孕妇早期能吃小龙虾吗？

作者：尘风发布：2019-07-17 2:16:08阅读：3,534次

说起小龙虾，很多吃货朋友们都会流口水了吧，这些吃货朋友们当中一定有孕妈。很多孕妈非常注重饮食问题，既想吃的健康，又想饱自己的口福。吃小龙虾，但是也担心小龙虾会对肚子里的宝宝不好，深受美食诱惑却要忍受不能入口的折磨。那么，孕妇早期可以吃小龙虾吗？

孕妇早期可以吃小龙虾吗？

蛋白质是生命的基本物质，小龙虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾能够很好的保护心血管系统。从妊娠第四个月开始，宝宝就要开始发育骨骼了，这时候你就要开始注意补钙了。吃虾则是个不错的补钙方式。所以，孕妇早期可以吃小龙虾，但前提是：孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾，以免增加胎儿过敏的危险。

孕妇吃小龙虾时需要注意事项有哪些？

1.小龙虾性寒，一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒，因而口味往往比较重，准妈妈食用易上火。因此，准妈妈吃小龙虾要适量，吃完可以喝一些比较清凉的健康饮料，谨防上火。

2.龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。因此，小龙虾要煮熟，因为只有煮熟了才能杀死寄生虫。

3.路边摊的小龙虾不那么卫生，如果要吃，请最好到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证，或者自己在家烹饪吧。

什么是孕妇厌食症？

孕妇厌食症通常发生在怀孕的前三个月，这是早孕反应最严重的时期，也是胚胎各种器官形成的关键时期。然而，就在这个时候，孕妇和有胃的婴儿对营养没有很大的需求，因此孕妇可能会遭受早孕反应，如厌食、油腻、呕吐、恶心等。这些也是孕妇厌食症的主要症状，但是呕吐或厌食症的反应一般不太强烈。经过这段时间，这些不适症状将逐渐消失。

通常孕妇会因为呕吐而患上厌食症，并且不想吃东西。一般来说，这种情况通常伴随着一些个性和情感反应。怀孕妇女在怀孕早期容易抑郁、焦虑、情绪低落，甚至有强迫或重复的行为。怀孕前三个月的厌食症也是一种心理失调。大多数孕妇此时都有某些意识形态上的顾虑。因此，当孕妇患厌食症时，家庭成员必须给予她们安慰和支持，这样孕妇就能有一个放松和安静的环境，有足够的休息和睡眠。

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